头发长不长怎么办
病情描述：我很羡慕别人拥有长长的大波浪卷发。我的头发从小到大都是留的是短发。我想问一下，有什么办法能够让头发在短时间内变长的？怎么才能促进头发的生长，让头发又黑又浓密？
医生回答 (2)
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病情分析：
正常的头发生长是有一定的周期的，平时可以多吃一些黑色系的食物，例如黑豆，黑米，芝麻等对使头发黑亮浓密，有一定的帮助作用，另外可以每天用梳子梳理头皮，这样，可以在一定程度上刺激头皮的毛囊，对促进头发生长有一定的作用，平时要多喝水，定期洗头，多吃营养丰富的食物
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病情分析：
在日常生活中可以使用一些具有滋润效果的洗发水，或者是护发素进行头发的滋养，能够有效的改善症状，日常生活中多吃一些黑豆，黑芝麻或者干果，这样的食物能够有效的促进身体毛发的生长，起到润发生发的作用。也可以使用生姜擦头皮，也能够有效的起到生发的作用。
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