背部疼痛酸痛怎么缓解

病情描述：这几天工作比较繁忙，现在老是出现背部疼痛酸痛的感觉，我叫喔老公按摩了一下，但是一点效果也没有，还按得很痛啊，请问背部疼痛酸痛怎么缓解呢？泡一个澡会不会好一点呢？

医生回答 (2)

李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，出现背部的疼痛多见于背部的肌肉的拉伤劳损等情况下，也可以见于小关节紊乱的情况，若经过适当的背部的按摩，没有出现明显的不适症状的话，则需要及时的就医进行检查，根据情况选择使用药物进行对症治疗，同时注意背部的保暖，可以适当进行热敷、泡热水澡等。
杨中甫 主治医师
朝阳县第三人民医院师一级甲等

病情分析：

背部出现酸痛，需要拍片检查一下颈椎腰椎有没有问题，或者是有没有过度劳累的情况，如果经常干重体力活就容易造成这种，这段时间生活起居要规律，不要吃辛辣刺激性的食物。如果经常干重的体力活，那么这种情况是没有办法缓解的，这段时间生活起居一定要规律。

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