阴虚体质的人应该如何调理身体呢
-
病情分析：
胃寒导致的子宫寒，不是阴虚体质，属于是阳虚体质，平时要多吃一些温肾补阳的食物，如韭菜，肉桂，狗肉，海参，牛肉，牛骨，羊肉，羊骨，红糖。注意腹部的保暖，可以口服一些暖宫的药物，会有利于祛除风寒，引起月经不调，适当的加强运动，不要长时间的久坐。
-
病情分析：
关于人体的体质的调理是可以从多方面进行的，对于手脚常年冰冷的女性来说要注意身体的保暖，身体不要着凉；胃寒引起的子宫寒要注意饮食方面，不要总吃刺激性食品，如：大多数女生爱吃的辣皮和冷饮，也不要去喝奶茶，可以多吃一些滋阴润燥食物，重视情绪和心理方面的调理以及作息规律调整，阴虚的人建议要睡好子午觉，对身体非常有益，不要做大量运动导致出汗，会伤阴。
-
-
酸性体质怎么调理成碱性体质
伴随着生活品质的提升我们越来越注重养生和身体的保养，尤其是对于女性来说在身体的保... 详细»
-
-
血瘀体质、寒性体质和湿热体质应当怎么调理
体质是一种中医理论的概念，人类个体在形态结构和功能活动上固有的、相对稳定的特性，... 详细»
-
-
运动脸红是体质好还是体质坏
很多人在运动过后出现脸红症状，有的人脸发红的现象比较明显，有的人则是脸部的轻微发... 详细»
-
-
碱性体质和酸性体质的区别有哪些
我们每个人的身体都有一个ph值在衡量，所以就会碱性体质和酸性体质之分。大家应该看... 详细»
-
-
易胖体质怎么调理成易瘦体质
很多人面临着身体肥胖的情况，却不知道如何减肥，有时候喝一口凉水都觉得变胖了。这种... 详细»
公众号
头条号
百家号