臀部减肥方法有哪些呢
病情描述：我的身材一直以来都还算是不错，但是我的臀部肉太多了，有时候觉得屁股太大了，特别的不舒服，所以我想要把臀部的肉给减一些，请问臀部减肥方法有哪些呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要减掉臀部可以多做一些腿部运动，这样可以带动臀部的肌肉，帮助臀部燃烧脂肪。平时可以多骑自行车锻炼，因为骑自行车的时候，臀部脂肪能够得到很好的拉伸，这样不光能够燃烧脂肪，还能够起到一定的塑形作用，减肥效果是非常不错的。另外还可以转呼啦圈，这样也能够帮助臀部减肥。
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病情分析：
臀部减肥方法并没有什么特别好的，这个要考虑可能是不是由于先天性的臀部就比较大，具有一定的遗传性也要考虑是不是因为整个身体胖了之后屁股也胖了，所以说要正常的减肥，减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，一定要坚持锻炼身体，养成有规律的生活方式，少吃多餐。
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