如何解决长期便秘
病情描述：爷爷患有便秘已经有五六年时间了，要如何解决长期便秘的问题？爷爷喜欢吃肉，不怎么爱吃蔬菜，刚开始出现便秘的时候，吃一点通便的药就可以解决的，可时间一长，吃普通的通便药都没有效果了，怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
病人长期有便秘的症状可能与日常饮食结构不合理有关，尽量避免使用导泻药物进行治疗，泻药长期使用会引起药效的丧失，而且还有可能导致药物依赖性的发生。便秘可通过饮食调理作息调理并配合按摩热敷等理疗来进行改善，香蕉、红薯、牛奶、蜂蜜、火龙果、猕猴桃等都具有通便润肠的功效，在日常生活中可以常吃。而且要注意增加饮食中新鲜蔬菜和水果所占的比例，避免辛辣刺激油腻的食物和饮料。
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病情分析：
便秘这种情况与平时的饮食习惯是有直接关系的，想要改善症状首先要改变饮食习惯。要注意多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜，坚持适当的运动，养成按时排便的习惯，有助于便秘的缓解。症状严重无法排便的时候，可以适当外用开塞露，再口服乳果糖等，能够有助于症状的改善。
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