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怎样治白头发

病情描述：我虽然才25岁，但是头发已经白了快3分之1，别人总以为我是染头发，我挺尴尬的，但试过好多方法都没效果，所以想问问医生应该怎样治白头发？有没有什么有效的中药偏方是可以使用的？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

出现白发比较多的病情，要结合个人的体质和实际的病因治疗，可能会由于头发的营养不良，或者平时焦虑精神压力大，作息不好的引起，部分人会由于先天原因导致。可以通过病情使用乌发黑发的药物调，也可以补充营养，多吃肉类蛋白以及黑色谷类食物，而且要休息好，不要熬夜。
刘伟芳 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

白发有许多原因，肾虚只是一种可能；一般认为，白发与父母遗传、个体毛囊发育、精神压力、微量元素缺乏等有一定的关系，白发的生长可以通过适当放松压力和补充更多有色蔬菜来缓解，现在的年轻人有更多的白发，主要是由食物污染引起的，还有环境污染，应尽可能保持绿色饮食是好的，也可以去医院检查自身的免疫系统。

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北京大学人民医院皮肤性病科; 擅长：银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

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