左旋肉碱减肥原理是什么
病情描述：今天看到一个美容院的广告上介绍了左旋肉碱减肥，感觉效果很好，左旋肉碱减肥原理是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议谨慎使用，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，停止服用后体重会发生反弹，长期服用容易诱发腹泻和便秘。想减肥的关键是管住嘴、迈开腿。最常见的运动减肥方法就是游泳、慢跑、健身操、跳舞；一般来说人要连续运动40分钟以上，脂肪才会 开始燃烧。在坚持长期运动的同时应该控制饮食，合理安排作息时间。这样体重就能得到控制。
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病情分析：
具体减肥的原理，每一种产品都是不一样的，所以说你还是要在不伤害身体的情况下进行一下尝试，但是大多数的减肥产品都会有一些副作用的发生，还会有一些反弹的现象，不要盲目的去尝试，减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的，还是要坚持锻炼身体，饮食，少吃多餐，不要暴饮暴食。
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