宝宝睡觉的姿势和健康有关吗
病情描述：我前几天从网上看了个视频，看别人家的宝宝晚上睡觉都特别老实，可我家宝宝不一样，每天晚上至少要换好几十个姿势。我心里就多了一次，但又害怕她睡觉的姿势会决定生活。就来问一下医生宝宝睡觉的姿势和健康有关吗？
医生回答 (2)
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
一般宝宝主张侧睡或者是仰卧。如果宝宝睡觉不踏实，一般考虑是缺乏维生素d或者是钙的表现，首先一定要给宝宝多晒晒太阳，按时补充鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液，只有宝宝睡觉踏实啦，宝宝就不会来回转换姿势，一般是在早晨补充鱼肝油，晚上补钙效果会更好。同时给宝宝多吃海鲜类的食物。只有宝宝睡觉踏实，才能保证宝宝健康快乐的成长。
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病情分析：
孩子的睡眠的姿势对于孩子的身体健康有一定的关系，最好是侧卧这样不会压迫神经，更加利于消化。俯卧睡觉是最不好，影响呼吸地进行，可以通过侧卧和平卧睡，如果使用枕头，其高度要合适，良好的姿势会为孩子的健康提供保障，作为家长，要及时的调整孩子的睡姿。
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