15岁还能长高吗
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病情分析:
正常情况下男孩子会到24岁左右停止发育,所以15岁是男孩子长高的最佳年龄。想要长高可以多吃一些含钙丰富和高蛋白的食物,还需要多吃一些蔬菜,保证身体的饮食均衡,同时要保证休息时间和睡眠质量,可以多参加一些体育锻炼,多参加一些拉伸运动的锻炼,比如打羽毛球,打篮球,游泳等运动可以帮助长高。
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病情分析:
15岁的年龄还是有机会可以长高的,男孩子一般来说可以长到20多岁,当然这个情况也是因人而异的,每个人的情况都是不一样的,想要长高一定要做到饮食方面的营养全面均衡,荤素搭配好,不要挑食,少吃零食,垃圾食品以及高热量的食物,要多吃新鲜的蔬菜水果,坚持锻炼身体,保证充足的睡眠。