脾虚体质怎么调理？
病情描述：脾虚体质怎么调理？
医生回答 (2)
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病情分析：
必须可以服用人参归脾丸，补气血，效果很好。脾虚一般都是饮食不节制，疲劳过度，烦忧过度，抵抗力不足，生冷硬食物的刺激。所以多吃一些补脾益气的食物，如山药，扁豆，芡实，百合。保证足够的睡眠，不要过度劳累，性生活适度。要多运动，提高身体抵抗力。
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病情分析：
你好，脾虚体质就会出现大便稀溏，腹胀纳呆，厌食，恶心呕吐等症状，建议可以服用药物治疗，服用健脾丸或参苓白术散治疗，都有健脾的功效，有时间也可以去医院找中医诊脉辨证，对症选择中药调理治疗，平时适当锻炼身体，提高机体抵抗力，多吃柔软易消化的食物，多吃一些健脾的食物，像山药，薏米，茯苓，白扁豆，山芋，红薯等。
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