吃什么可以提高精子活力
病情描述：我总觉得老公的精子活力不是很好，觉得他是上了年纪了。但是我们现在是打算生二胎，备孕几个月了都不见怀孕，以前都是一次就能怀上了。吃什么可以提高精子活力？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，鸡，鸭，鱼，鸡蛋，牛奶，以及黄鳝，泥鳅，猪尾巴等等，这些都是营养相对比较丰富的，平时也要加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜，或者选择一些补肾益气的中成药进行调理一段时间。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
如果感觉精子活力不是很好，可以进行相关的检测，通过精液常规检查可以确诊，出现这样的现象可以通过口服药物以及改善饮食来治疗，通过多吃高蛋白的食物多吃韭菜羊肉都有帮助。可以服药五子衍宗丸，也可以服用男宝胶囊。不能性生活频繁，平时注意也不要手淫。
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