怎样降低近视度数
病情描述：我女儿现在是都戴着眼镜了，他说现在就是度数比较的大了。而且看东西比较要戴着眼镜，不然的话就看的不是很清楚。我现在想给他看一下，不知道有什么方法。怎样降低近视度数？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时要有一个良好的用眼习惯，可以有效的预防视力的再次下降，需要注意做作业的时候有一个正确的坐姿，避免在昏暗的灯光下看书看手机，用眼半小时左右需要停下来休息，休息的时候可以做远眺，也可以做眼保健操来缓解视力疲劳，成年之后可以通过做近视眼的手术来矫正视力。
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病情分析：
近视指的是眼睛屈光不正，是外界的光线经过眼睛的屈光系统后在视网膜上成像，近视一般是由于眼睛过度疲劳，睫状肌出现痉挛导致的，平时一定要注意放松眼睛，减少近距离的用眼，多增加向远处看的时间，每天要控制在两个小时以上，平时还要注意多吃一些护眼的食物。
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