怎哦哦预防胆结石呢
病情描述：我周围的人有好几个都得了胆结石，但是他们的生活都挺规律的，也不知道什么原因会导致胆结石，有没有什么好的办法不打针不吃药可以预防胆结石呢？如果得了胆结石需要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，针对于胆结石多是由于暴饮暴食所引发胆结石的可能性比较大，如长时间的不吃早餐。还需要改变不良的饮食习惯，适当的选择多喝水多运动，建议做好身体的健康体检工作，还需要排除胆固醇含量，过高的食物所引发胆结石可能具体需要结合临床，需要注意根据胆结石的大小适当的选择合适治疗方案。
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李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院 二级
胆结石有可能是和饮食习惯不好，生活不规律，经常的喜欢熬夜，大鱼大肉，吃胆固醇以及脂肪含量高的食物比较多，运动少，心情压抑，抑郁等有关系。平时要养成良好的生活作息习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的运动，保持心情舒畅，减缓压力，有利于预防胆结石。
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