脂肪肝的饮食保健有哪些

病情描述：从年轻的时候到现在，一直都特别喜欢喝酒，而且公司应酬也比较多，然后上个星期体检的时候，大夫说我有脂肪肝，平常一定要注意饮食，不能喝酒，脂肪肝的饮食保健有哪些？

医生回答 (2)

咸国哲 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

针对于脂肪肝患者，还需要注意以清淡易消化的食物为主，避免饮酒熬夜，适当的做医嘱应用宝宝药物，同时还需要注意适当的增加运动量，以清淡易消化的食物为主。还需要给予足够的重视，特别是中度或者重度酒精肝容易引发成肝硬化，还需要定期随诊复查。。
张旭 副主任医师
于都县人民医院三级

病情分析：

脂肪肝的饮食保养关键在于调整生活方式和饮食结构，要多喝水和多素食，少大鱼大肉进食的生活方式，要加强运动和调整饮食结构和习惯，坚持低盐低脂清淡易消化饮食，注意生活方式是改变，度锻炼，控制体重和多吃碱性食物，有助于使脂肪肝好转，注意检查肝功能情况。

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