儿童钙片什么时候吃最好
病情描述：我小孩最近晚上睡觉总是做梦，睡不踏实，我听说小孩如果每天吃钙片可以促进睡眠，还有利于生长发育，对身体很好，但是我不确定是不是什么时候吃都可以，儿童钙片什么时候吃最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般在宝宝睡觉前两到三个小时给宝宝口服。既可以促进宝宝的睡眠，还可以增加宝宝的抵抗力和免疫力。钙片儿在口服以后，一到两个小时左右就见效。所以一般宝宝是白天多晒晒太阳。睡觉前给宝宝口服钙片，最好选用小孩儿的葡萄糖酸钙口服液，或者是滴巧泡腾片儿，如果能交替口服效果会更好晚上睡觉前可以多喝点牛奶，多吃一些海鲜类的食物，都有助于补钙。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
儿童如果是出现了缺钙的现象，必须要积极的补钙，可以通过化验血清钙的方式来进行确诊，如果是有缺钙，一定要积极的口服补钙的钙片，可以通过口服碳酸钙第3片或者是维d钙咀嚼片来进行补钙，同时多吃含钙的食物，比如像多吃海鲜海产品都可以起到补钙的作用，也可以多吃虾皮。
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