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为什么我从小到大怎么都吃不胖

病情描述:现在已经二十多岁了,身高是178厘米,体重60公斤,是比较瘦弱的了,而且一直以来都是这个样子,我从小到大怎么都吃不胖希望自己可以胖一些,求助为什么我从小到大怎么都吃不胖?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    人身体的胖瘦与许多因素都有关,比如遗传,运动,后天的发育等,其中一个考虑因素就是有些人体质就是偏瘦的体质。此外,可能生活压力大,脾气烦躁,考虑问题过多等都会引起体重比较瘦弱。这种情况建议生活中要注重饮食的搭配,以及营养的摄入。要多吃高蛋白的食物。

  • 周海艳
    周海艳 医师
    寿县迎河中心卫生院 二级
    病情分析:

    你好,首先建议你一日多餐,并且平时尽量多吃一些零食,另外在运动方面一定不要太过剧烈,过度的消耗也是不行的。另外最好一日多餐,并且每一顿都不能吃得太饱,过多的吃一些肉类食物的话,更不容易被胃肠的消化和吸收,反而会加重胃肠道的负担。希望能够帮助到你,祝你健康愉快。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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