脾湿吃什么
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病情分析：
中药就开些健脾燥湿，理气行气的药，例如白术，茯苓，苍术，藿香等。还可以通过食疗，把茯苓可以磨成粉，日常放在食物里。平时可以煮点薏苡仁粥喝，还可以吃点赤小豆，冬瓜皮等，还可以吃一些高蛋白的食物。平时注意少吃油腻的东西，多吃点清淡的食物。要多健身，多运动，利用运动出汗来排出体内湿气。
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病情分析：
脾湿主要考虑可能是因为最近这段时间天气比较潮湿，或者经常吃一些辛辣油腻的食物导致的，所以容易出现一些脾虚湿困，可能会有疲倦乏力或者大便粘的症状，具体需要到医院检查一下。平时可以服用一些健脾祛湿的药物，具体用药请遵医嘱，也可以适当多吃点山药或者红豆薏米粥。
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