瘦人如何长胖
病情描述：妈妈一直都特别的瘦，开始以为是每天为了生活操劳的原因。可是现在已经退休了什么也不干了，整天在家，可是人还不见胖。满脸的皱纹显得特别的老，所以请问一下瘦人如何长胖？
医生回答 (2)
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病情分析：
瘦人想要长胖，首先要提升自己的吸收能力，如果吸收能力不好，无论吃多少有营养的东西都会随着身体代谢而排出体外，根本就不会吸收到太多。平时可以多吃维生素B群来提高吸收能力，也可以适当的做一些运动，因为运动能够提高人体的抵抗力，对于人体吸收和消化也有很好的作用。
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病情分析：
瘦人想要长胖那么一定要养成有规律的生活也是方式当然这个和平时的生活习惯或者是遗传性的体质也有着一定的关系要在日常的生活当中，做到多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些瘦肉类的产品，而且要学会劳逸结合，保持平和乐观的心态，愉快的心情是非常重要的，然后坚持锻炼身体。
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