蜂王浆什么时候吃最好
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病情分析:
蜂王浆最好是空腹食用,效果比较好,一般在早餐前半小时或者是在睡觉前半小时,这个时候吃是最好的。但是吃的时候不要直接吃下去,一般的情况下可以在舌下含服,慢慢的咽下去,这样容易被身体吸收,对身体的效果是比较好的。不要用开水冲服。平时一定要冷冻,不要冷藏。
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蒲柏旭 医师
云阳县清水民族卫生院 一级
蜂王浆中有很多活性物质,这些物质很怕胃酸,因为胃酸会破坏蜂王浆的营养物质,对人体吸收的效果也会降低,为了可以最大程度的吸收蜂王浆的营养物质,可以在饭前半小时空腹食用最好。在食用时要用用温水冲服,千万不要用热水,因为热水会破坏蜂王浆中的营养物质。
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