熬夜的问题,对身体危害有哪些
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病情分析:
你好,经常熬夜打破生物钟,容易导致白天没有精神,打瞌睡,还会引起神经衰弱,引起头痛头晕,还会影响身体生长发育,建议定期去医院进行体检,看看自身情况,平时注意睡眠充足,不能经常熬夜。另外建议加强饮食营养,配合适当锻炼,可以增强体质,对身体生长发育有一定好处。
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阚龙 医师
山东省菏泽市巨野县中医院 二级甲等
会有影响。熬夜会影响青少年的肾上腺皮质激素和生长激素的分泌,使得肌肉发育和生长发育迟缓。另外熬夜会使青少年经常疲劳,容易出现注意力无法集中、积极力下降、长青春痘、健忘失眠、影响视力、免疫力下降,会更容易患上呼吸、消化、循环系统的各种感染症。
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