吃的是很不错就是不长肉还是很瘦怎么办
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
孩子的身材，体型和遗传也有一定的关系，有的孩子天生就是这种瘦体型。关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质，每天坚持跑步锻炼身体，关键是增加肌肉的力量。吃高蛋白粉。多吃钙铁，锌丰富的食物，关键是要注意休息，避免过度的劳累，可以去健身房，每天坚持锻炼，肯定会长高长胖的。
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病情分析：
这种情况应该是体质问题，一般也是有遗传的概率的，如果父母双方都不是很胖的话，孩子一般是很难长胖的，但是如果孩子身体健康，并没有经常生病，就表示孩子的身体是正常的，并不需要特殊处理，孩子的饮食一定要注意荤素搭配，不要老是偏向一种食物，不要有偏食的现象。
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