19岁的女生还能长高吗
病情描述：我今年19岁了，感觉身高一直没有长的，就想问问营养科的专家19岁的女生还能长高吗？平时吃什么可以帮助长高，或者去健身房运动的话会不会有所帮助的呢，吃一些钙片和补钙的可以帮助长高不。
医生回答 (2)
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病情分析：
具体能不能长高要到有关部门检查一下骨垢线的闭合情况，如果此时骨垢线已经完全闭合，那么就不会再有长高的可能了。如果骨垢线还没有完全闭合，那么还有长高的机会，可以适当的多吃一些营养的物质，并且多运动，另外有一部分人会服用增高的激素来帮助个子长高。
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病情分析：
19岁的女生想要长高，可能还是有一些难度的，那么平时的时候一定要多吃富含维生素含量比较高的蔬菜水果，多吃一些瘦肉，这些都是对长高有好处的，也要适当的补钙，坚持的进行体育锻炼以及保证充足的睡眠，这些对于长高来说都是一些后天的因素，而且身高和遗传也有着一定的关系。
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