整夜不能入睡怎么办
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病情分析：
您好，不能入睡，和更年期综合症有一定的关系，更年期综合症大部分是气血虚，肾虚引起的，可以口服一些补气血，补肾的药物进行治疗，每天用手按摩头皮，促进血液循环，增加脑血流量，多吃一些有营养的食物，适当的锻炼身体，每天坚持锻炼30分钟以上，以微微出汗为准，促进血液循环，提高机体抵抗力。
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病情分析：
你好，失眠是指患者对睡眠时间或质量不满意并影响白天社会功能的主观体验。它会导致人们疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟钝、头痛和记忆力丧失。它最大的影响是精神上的。建议及时在专业医院进行治疗，以免延误病人的病情。建议失眠症患者应该顺其自然，平静地睡觉。
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入睡困难是阴虚还是阳虚
曾科学 主任医师
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什么是入睡障碍性失眠
漆微韡 主治医师
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入睡后剧烈咳嗽是怎么回事
杨小兵 副主任医师
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晚上睡觉发热难以入睡怎么办
李芳 主任医师
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3岁宝宝入睡困难的原因
欧阳学认 主治医师
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