尿酸偏高的饮食禁忌有哪些
病情描述：人到中年生活压力很大，于是得空就会约朋友喝点小酒什么的，上周体检却发现自己尿酸偏高，这可使我打了个激灵，一直以为自己不会得这个病，没想到还是来了，医生说饮食注意就行了，问题不大，尿酸偏高的饮食禁忌有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
血尿酸的正常范围在60~360微摩尔每升如果超过了360微摩尔每升就只能高尿酸血症，血尿酸偏高可以暂时不用降尿酸的药物，通过饮食运动控制就可以，首先要低嘌呤饮食，不要喝啤酒，不要吃海鲜，也不要吃动物内脏，另外每天坚持运动，尽量将体重降到正常范围以内。
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病情分析：
高尿酸人群应首先避免高嘌呤食物，如海鲜(鱼、蟹等)，动物内脏(如鸡肝、猪肝和猪心等）、各种肉汁、葡萄酒(尤其是啤酒)、豆制品(包括豆芽、豆芽、豆浆)、火锅和含果糖的甜饮料。高尿酸的人应该吃适量的嘌呤类食物，比如肉，但是应该限制摄入量。可以吃低嘌呤食物，如谷物、鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果。多喝水，多排尿，适当喝苏打水。
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