为什么晚上睡觉总出汗
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
患者睡觉时出汗的话可能是由于身体虚弱引起的症状，也不排除是长时间饮食不规律营养不良导致的，建议患者可以补充一些微量元素或者钙剂有助于缓解症状。平时的饮食方面尽量多吃一些动物肝脏或者鸡蛋黄之类的，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收，能够增强身体免疫力。
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病情分析：
晚上睡觉的时候出汗比较多，可能是体质虚弱引起的，或者是近期精神压力大，熬夜劳累导致的，应该加强营养，适当的吃一些排骨汤，乌鸡汤，纯奶，核桃，花生等食物，睡前适当的散散步，多穿宽松棉质的衣服，房屋要通风透气，不要在家里喂养太多小动物，不能喝酒。
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