肩颈酸痛该怎么办

病情描述：可能是因为最近这段时间我经常低头玩手机，导致最近这两天感觉肩颈酸痛的很厉害。想问肩颈酸痛该怎么办？该如何预防得颈椎病呢？轻度的肩颈酸痛需要用药物治疗吗？还是需要按摩治疗呢？

医生回答 (2)

李峰 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

平时尽量避免长时间玩手机和电脑，尽量避免受凉，如果出现了疼痛，可以使用止痛药物治疗。需要使用改善循环的药物治疗，并且可以加上微波治疗，如果出现了颈椎病，并且出现了头痛头晕，需要使用改善循环的药物治疗的，并且建议测量一下体温，防止出现发热。休息为主。
刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院一级

病情分析：

考虑是颈椎间盘突导致的，与长时间低头玩手机有直接的关系，所以避免长时间保持一个姿势，要适当的活动。可以口服抗颈椎病的药物治疗能有一定的效果。必要时建议去正规医院外科检查就诊，由专科医生通过做Ct,或者是核磁共振等检查，明确诊断以后对症治疗。

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