身高太矮怎么办
病情描述：医生你好，我现在身高才1米6多，我就觉得自己真的狠爱站在人群里面跟女生差不多高，这样我觉得很自卑，所以我也在想能不能长高？我想请问一下医生身高太矮怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
身材的高矮一般与遗传因素或者饮食习惯有一定的关系，19岁的骨骼差不多都已经闭合了，只能通过外界的因素来刺激不过，平时多增加些运动锻炼，跳高，跑步，打篮球等跳跃的运动，平时饮食上也要增加营养，多吃些富含高蛋白，高营养的食物，保持充足的睡眠，生活作息要有规律。
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病情分析：
身高是和家庭遗传相关的，营养状况、地区、种族等也是有关系的。这种情况可参考医院骨科和内分泌科检查内分泌激素和骨骺线的发育情况。一般来说，青春期后，体重和身高会迅速增长。一般来说，直到青春期结束它才会停止，这意味着要加强营养和锻炼以避免熬夜，注意定期休息。
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