治疗颈椎痛最有效的按摩方法是什么样

病情描述：我的老公经常喊着她的颈椎痛，我想给她按摩一下，让她这种症状有所缓解，有什么比较好的方法能介绍一下我给他按摩吗？去医院的话感觉又小题大做了，我也正好学一下按摩的技术

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

颈椎疼痛的病情是可以通过按摩治疗，要提高按摩的治疗效果，首先要判断个人的病情以及病症的类型，对症处理，可以通过正骨手法纠正关节紊乱以及手法治疗放松肌肉缓解疼痛。患者在按摩之后可以适当的热敷，提高疗效。平时注意颈椎的保养，不要低头过多，不要受凉受潮。
刘伟芳 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

颈椎病是指颈椎间盘发生退行性病变，身体某个关节失调等等，使用推的方法就是用手指、手掌、肘部等的力量，在某一位置沿一个方向直线移动，这被称为推动法；操作时，手指、手掌、肘部等紧紧贴在身体表面，缓慢移动，具有均匀的穿透力；用拇指、食物和中指，或者用拇指和其他四个手指作为相对力，对某些部位和穴位进行紧捏和松捏，这叫做手法，力量应该轻而重，连续而有节奏，温和而连贯，接触点应该在手指的腹部，这种方法不费力又有效。

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