生姜泡水喝能减肥吗
病情描述：在网上看了很多减肥的懒人办法，其中就有生姜泡水，生姜泡水喝能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，用生姜泡水喝是很难起到减肥的效果的，要想减肥的话，只能够在饮食和运动方面想办法，首先一日三餐都不能够吃得太饱，在食物选择方面，尽量选择新鲜的蔬菜和水果，猪肉，羊肉，狗肉，等肉类食物尽量不要去吃，烧烤油炸食物也是不能够吃的，只有长时间保持清淡饮食，多做锻炼，那么减肥才有可能成功的。
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病情分析：
这个是不能够起到减肥的作用的，生命在于运动，如果说不想运动的话，是不能够有好的身体也不会起到减肥的作用，最终减肥还是要通过运动和饮食相结合的方法，要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，有很多吃蔬菜水果，少吃过于油腻的食物，晚餐一定要少吃。
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