乙肝病人要怎么注意饮食好呢

病情描述：我今年37周岁，是一名有两年病史的乙肝患者，平时很注意饮食清淡，但最近一段时间来很容易感冒发烧，有时候还会觉得肝部抽搐般的疼痛，导致我什么东西都不敢乱吃，想请问乙肝病人要怎么注意饮食好呢？

医生回答 (2)

王超 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

病情分析：

急性乙型肝炎患者和慢性乙型肝炎患者都需要合理的饮食。患者应适当食用高蛋白、高热量和高纤维素的食物，同时确保食物柔软、清淡、易于消化。营养不应过量，以免患乙型肝炎时脂肪性肝炎和肝病加重。患者还应避免饮酒，以避免酒精性脂肪肝和酒精性肝炎，这将加重肝脏损害。患者应正确看待疾病，保持心理平衡有利于疾病的康复。
赵兴超 主治医师
山东省莘县人民医院二级甲等

病情分析：

B型肝炎的患者，早上和中午吃饭时，可以在米饭中放入肉，但是晚上最好吃很多清淡类和素食类；最好在米饭中加入绿豆。喝绿豆的水，也可以喝绿豆汤。主要效果是降低热量、消除毒、减轻肝脏的负担;晚上睡前吃花生和枣,比较好。另外，每天进行充分的睡眠，如果有时间的话，每天的午睡，晚上的睡眠时间不能达到8小时以下。午饭必须保证2小时午睡。

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