月子没做好腰痛怎么办
病情描述：我最近这段时间总感觉到腰疼，吃了点止疼药也不见好。后来听说可能是坐月子时没注意得的病，而且这种病还不好治愈。我现在真的后悔当时没有听老人的话。请问大夫，月子没做好腰痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
患者由于月子没做好引起的腰痛，可能会出现慢性腰肌劳损，腰椎间盘突出，可以通过腰部的影像学明确诊断，一般可以通过理疗，针灸推拿以及康复锻炼，改善个人的病情。但是患者不要弯腰，也不要长时间的抱小孩，改正不良的姿势，要使用硬板床休息，注意日常的腰椎关节护理。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
由于月子没有做好，而导致腰部出现疼痛感，可以服用活血类药物进行调理，具体用药要在医生的指导下服用，平常不要劳累过度，不要久坐，要保持良好的日常生活姿势，可以配合进行物理治疗，比如低频电刺激，中药熏蒸等治疗，平常可以多用骨头煲汤，同时在煲汤的过程中加少量的醋促进钙的吸收。
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