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走路内八怎么改正

病情描述:是这样的我走路内八,特别严重,平时走路特别明显,家里人一直在让我改正,在平时走路的时候都帮忙提醒但是就是改正不过来,在平时应该怎么系统性的改正?希望及时得到回复。
医生回答 (2)
  • 李峰
    李峰 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    八字脚的纠正是一个长期的过程,所以千万不要着急,坚持调整就一定能改正过来。首先要自己有意识的去对他进行纠正,走路时膝盖和脚尖对着正前方,不要偏离。也可以练习从台阶上往下跳,跳的时候一定要把双脚并拢,练习一段时间之后就会看到成效。同时也可以采用踢毽子等方式进行调整。

  • 李勇
    李勇 医师
    华北石油油建医院 二级乙等
    病情分析:

    你好,走入内八字的患者,需要采取什么样的矫正治疗方法,要根据内八字的具体轻重程度才能决定,如果走路内八字比较轻,可以选择按摩矫正治疗,和锻炼矫正治疗,可以在地上画一条直线,每天按着直线走路,有矫正走路姿势的作用,如果内八字比较严重,需要采取手术矫正治疗。

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李峰
李峰 副主任医师

山东大学齐鲁医院 普通外科

擅长:擅长胰腺良恶性疾病(胰腺癌、胰腺神经内分泌肿瘤、胰腺囊性肿瘤等)、重症急慢性胰腺炎的微创治疗及外科综
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