吃全麦面包热量减肥吗
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病情分析：
想要减肥，如果只是通过吃全麦面包来进行减肥，并不能够达到减肥的效果。减肥主要是通过运动，因为运动能够使体内多余的脂肪燃烧掉，这样就能够达到瘦身的效果，不过在运动的时候一定要调整自己的饮食，尽量以低油、低盐、低脂肪的食物为主，这样才能够达到更好的效果。
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病情分析：
你好，全麦面包吃多了，对减肥也是没有任何帮助的，任何食物都具有一定的热量，所以想要减肥，首先热量控制是最主要的，另外必须少吃高热量，高蛋白，油腻的食物，特别是含糖量比较高的食物，尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有小白菜，胡萝卜，芹菜，大白菜，豆芽，豆角，西红柿等等食物都是可以的。
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