小腿肚酸麻怎么办
病情描述：最近在工作的时候老是觉得小腿肚酸麻怎么办？我自己工作又不辛苦啊，最近饮食也正常，没多吃空心菜，以前吃空心菜会腿抽筋所以我都不怎么吃了，但是现在这样所以我想问一下医生应该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，你这个年龄出现小腿抽筋以及小腿肚酸麻的感觉，常见原因一种是由于长期一个姿势，或者是过度劳累，局部产生的乳酸过多，另一种原因有可能是属于缺乏微量元素，比如缺钙等原因，其次就是由于腰椎退行性病变或者是局部神经调节异常以及缺乏电解质等现象，需要先检查确诊病因。
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病情分析：
从普遍上来看，小腿酸麻的语音有很多，比如:长时间姿势不变，身体缺钙，女性经常穿高跟鞋，人体肌肉没有得到缓解等等；建议平时工作时也多站起来活动一下筋骨，多吃有机果蔬补充钙元素，闲暇时间可以做一下瑜伽运动，经常在按摩腿部肌肉；如果还是不放心可以去医院做一个检查，看看身体有没有其他问题。
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