手腕软骨挫伤怎么办

病情描述：上个星期搬家的时候，我不小心就把手给崴到了。刚开始也没什么太在意，但是这两天开始发现手越来越疼，连拿东西都拿不住。去医院做检查，医生说我手腕软骨挫伤。不知道这种情况怎么办好？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，手腕部软组织挫伤，以后应该局部给予冷敷治疗，48小时以后可以改为热敷治疗，热敷以后能够促进局部血液循环，改善局部的水肿症状。外伤以后应该局部制动减少活动促进，挫伤局部的恢复，一般经过一段时间的治疗，疼痛以及肿胀等症状就可以缓解，逐渐恢复正常。
叶定楠 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

手腕软骨挫伤的患者要注意关节的护理，可以在医生的指导下使用活血化瘀，消炎止痛的药物，配合针灸疗法，物理疗法以及康复锻炼等治疗，改善活动功能，减轻疼痛肿胀等症状。患者需要注意休息，这段期间不要提重物。一般需要3~4周的时间恢复，注意关节的防潮保暖等。