牛筋的胆固醇含量是多少
病情描述：再手机上看到说牛筋的胆固醇比较高，是真的吗？和牛肉相比哪个更有营养呢？我因为本身胆固醇就比较高，但是我非常爱吃牛筋，请问我可以经常吃牛筋吗？牛筋的胆固醇含量是多少，会不会对身体不好？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，可以放心牛筋中的胆固醇含量并不高，平时在日常生活中还需要注意多吃新鲜的蔬菜水果以及绿色的粗纤维食物，建议劳逸结合，饮食合理化，同时还需要注意牛筋中主要是蛋白质以及胶原蛋白为主，具体还需要结合身体的实际情况，做好身体的健康体检工作。。。
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病情分析：
想要了解胆固醇的含量，这种需要根据具体的部位情况，如果是牛的筋骨，基本上它的胆固醇含量是非常少的，不会超过25%，理论上来说，胆固醇的摄入是需要根据饮食生活习惯综合控制的。一般来说饮食生活习惯都需要注意，首先就是避免劳累，熬夜，油腻辛辣食物的结束，其次就是做好运动锻炼。这种食物对于身体不会有太大的损害。
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