贫血头晕怎么办
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病情分析:
贫血引起头晕就要尽快补铁,改善缺铁性贫血,平时也要多吃一些动物的内脏,比如猪肝、猪心、猪肺等,这些食物的铁元素含量是比较丰富的,可有效的改善贫血引起的不适,在贫血时也要注意休息,减少活动量,不能经常做剧烈运动。患者的睡眠时间也要充足,每天要长达8小时以上的睡眠时间。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
贫血引起的头晕,属于营养不良性头晕,首先要补充体内营养成分,多吃含有蛋白类的食物,补血类的食物,平时饮食上要加强营养,贫血有轻度,中度,重度贫血的根据贫血的程度可以调理自己的身体,血红蛋白补充上来了就会缓解头晕的症状,贫血也是属于营养不良性疾病。