男友23岁、身高169、我妈说太矮了点、有办法吗
病情描述：医生，你好。我想问一下，男友23岁、身高169、我妈说太矮了点、有办法吗？就是我想知道有什么办法可以再增高一下，起码是到170以上，吧再多几厘米我觉得我妈就应该可以接受的
医生回答 (2)
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病情分析：
男孩子23岁，身高一般不会长的太多，建议平时保证睡眠科学规律的生活，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以多做一些运动，让身体练得强壮些，平时注意坐立行的姿势，如果标准的战立姿势也会让身高提高两厘米左右。建议可以经常做仰卧起坐，俯卧撑，引体向上等运动。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
目前年龄23岁，身高已经定型了，是不能再长高的，每个人的身高跟本身的骨龄以及遗传因素，还有跟日常饮食结构等等都有一定的相关性，平时可以补充钙片，多喝高钙牛奶，加强跳跃方面的运动，保证睡眠，避免熬夜，可能对身高以及体型都有一定的好处，让身体协调些。
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