鱼肝油可以长期吃吗
病情描述：以前我一直都在吃鱼肝油听说一般有对身体挺不错的，所以我的朋友从海外带了很多的鱼肝油，一直吃了十多年的时间了可是前几天突然好朋友告诉我长期吃不太好。鱼肝油可以长期吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
鱼肝油不能长时间食用，因为如果长时间食用，会慢慢导致身体蓄积，容易引起中毒。此外，维生素ad现在在大多数地方不用于补充鱼肝油，鱼肝油是属于脂溶性维生素，脂溶性维生素有一个特点就是今天吃多了，用不了多久就会存在体内，与之相反的水溶性维生素，就是今天吃多了用不了那么久就排出体外。如果长期食用，可能会对身体造成不良影响。
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病情分析：
通常来说吃太多鱼肝油，会引起慢性中毒症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。头痛、嗜睡、智力迟钝等症状。严重者可能还会出现，眼部症状包括结膜充血、视力模糊等症状。建议患者要到医院进行咨询，并在医生的指导下服药。建议患者在生活中，不要过量使用鱼肝油、凡事要适度、要多吃水果和蔬菜、适量运动。
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