如何快速瘦身减肥
病情描述：我的老婆非常爱美，但是最近她的体重疯狂的增加，腿也变粗了，脸也变肥了。她也为此非常的烦恼，每天都绝食来进行减肥，但是我不忍心看到我的老婆这样，请问如何快速瘦身减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性体重疯狂增加通常是由于饮食不规律，脂肪热量类食物摄入过多，内分泌失调引起的。对于体重增长过快的情况，最好做个激素6项检查，适当的服用一些调节激素分泌的药物。要快速减肥最好通过饮食和运动两方面共同调理，首先饮食上控制脂肪热量的摄入，然后每天进行30分钟以上的有氧运动。
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病情分析：
并没有什么快速瘦身减肥的方法，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，那么绝食来减肥是不可以的，对身体的伤害是比较大的，还可能会造成厌食的情况，得不偿失，还是要选择健康的方式减肥，一定要通过运动和饮食相结合的方法，坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
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