从小头发就黄，身体较差怎么办
病情描述：我从小到大的时候，身体一直都很不好，有的时候只要稍微吹一点风就特别容易感冒，而且我的头发也一点都不好，一直都是黄色的。所以我从小头发就是黄的，身体也是比较差，不太好该怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
头发发黄身体比较差的话，可能是由于长时间不注意饮食规律，营养不良引起的症状，也不排除是身体免疫力低下导致的，建议平时的饮食方面可以多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，另外也可以多吃一些动物肝脏或者鸡蛋黄之类的。适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收。
-
-
-
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
往往考虑可能跟营养不够有很大的关系，建议需要去医院完善相关检查，看看有没有贫血，等其他一些器质性的疾病，如果没有其他一些器质性的疾病，建议通过饮食的调整和加强体育锻炼，慢慢的可以恢复正常，平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃些优质蛋白质之类的食物，保证睡眠，避免熬夜。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号