关于脚扭伤吃什么的问题
病情描述：医生，我人生很少穿高跟鞋，然后今天我就穿了很久的高跟鞋，然后我的脚不小心就被扭伤了。然后我现在也不知道应该吃什么比较好。关于脚扭伤吃什么的问题？
医生回答 (2)
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病情分析：
扭伤脚后，可口服扶他林片，云南白药胶囊，鲁南贝特等药物，效果比较好。这些药物主要消除局部无菌性炎症，促进血液循环，祛瘀消肿，止痛。平时需限制足部运动和下肢运动，尤其是关节的活动需减少，促进康复。可以吃一些具有活血化瘀功效的食物，如山药、三七等，此外，富含维生素的蔬菜和水果也可以吃，有利于组织修复。
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陈梅英 住院医师
北海市合浦精神病医院 一级
脚扭伤后可以适当的多吃一些活血类的东西，平时要注意休息，不要太劳累，不要做剧烈的运动，禁止穿高跟鞋可以适当的多吃一些蔬菜和水果补充身体的维生素，可以适当的选择热敷或者是用热水泡脚的方式来促进一下血液循环，也可以适当口服一些活血类的药物或者是喷涂一些红药气雾剂。
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