晚上泡脚什么时间最好
病情描述：我听别人说泡脚都是有固定时间的，想在最好的时间泡脚，晚上泡脚什么时间最好？
医生回答 (2)
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病情分析：
在睡觉之前泡脚能够有效的促进身体的血液循环，对于增强睡眠质量和深度睡眠会有很大的帮助，而且经常泡脚的话具有消炎杀菌的作用，能够有效的预防脚气的发生。泡脚一般情况下没有固定的时间，有空的时候就可以使用热水泡脚的，但是一定要掌握好水温，如果过热会对皮肤造成一定的伤害。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
这个没有死规定的，可以在睡觉前泡脚的，泡泡脚可以改善血液循环对身体健康是有益处的，热水泡脚，温水刷牙，冷水洗脸，这是养生之道，泡脚水不能太凉了，热乎一点是比较好的，也可以足部按摩也是有好处的，泡了脚以后可以按摩按摩，都是很好的。泡脚可以治病防病。
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