盆骨痛，两边都痛，怎么办
病情描述：我现在怀孕7个多月了，可能是孩子比较大的原因，我现在老是感觉盆骨痛，两边都痛，怎么办？晚上睡觉也是睡不好。我看人家都推荐说，孕妇后期要侧着睡觉，可是我侧着睡觉盆骨更难受。
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况是正常的，可能是胎儿已经入盆，所以盆骨会比较酸痛，在孕后期睡觉的姿势，建议最好是左侧睡，以免压迫到胎儿，造成胎儿缺氧，可以在两腿之间放一个枕头垫着，能够稍微缓解一下盆骨痛的症状，平时出现盆骨痛的时候，可以用热毛巾稍微敷一下，然后轻微的进行一下按摩。
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陈健南 住院医师
东莞市大岭山社区卫生服务中心 一级甲等
盆骨两边出现疼痛，可以轻揉按摩，平常不要劳累过度，要注意休息，主要是宝宝在体内不断的增大而导致的疼痛感，等生完宝宝之后症状就会减轻了，平常可以多吃新鲜的牛肉，羊肉，海参，花胶等高钙高蛋白的食物，可以适当的参加户外活动，多晒太阳，呼吸新鲜的空气。
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