去湿毒最快的食物
病情描述：最近自己身上总是长痘。 而且脸上总是出油。 听朋友说这是体内有湿毒。请问去湿毒最快的食物是什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
去湿毒最快的食物有：苦瓜、玉米须、白扁豆、燕麦、薏米、红薯等。以上食物都可每天适量食用，改善体内湿盛毒湿引起的相关疾病和症状。用食材辅助治疗体内出现一系列湿毒症状，如粘便、大便不成形等。同时还可以配合药物和运动，对于清除体内的湿气更为理想。饮食中的祛湿食物还包括热量少、味道苦、味道偏离的粗粮。
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病情分析：
湿毒比较严重的话，是会危害到身体健康的，是可以通过一定的饮食来进行调理改善，多吃一些去除湿毒的食物，比如说可以空腹的时候喝一些蜂蜜，是可以促进毒素的排出，另外可以多吃一些木耳，或者是喝一些牛奶，都是具有调理脾胃的作用，要多吃一些含有纤维素含量比较高的水果。
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