我想胖点，可就胖不起来怎么办
病情描述：我现在已经人到中年了，从小到大一直就很瘦，怎么吃也不胖，调理脾胃的药和保健品吃的不计其数，维生素和微量元素也经常补充，可就是没什么效果，我想胖点，可就胖不起来怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果你的家庭成员很瘦，那就更容易受到基因的影响。这样，可以经常加强体育锻炼，如跑步、球类运动等。同时，饮食和休息的质量要与少吃多餐同步，但不要增加每餐的饭量。食物易消化，以高蛋白、高热量为原则，逐步增加各种营养素的摄入，同时服用一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等
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病情分析：
想要胖一些，那么要考虑自己比较瘦的原因是什么，可能是因为自己遗传性的体质比较瘦，或者是因为自己的饮食不恰当所造成的，建议你还是要做相关的检查，在临床医生的指导下进行一些相关的治疗，可以找中医来进行，调理效果也是比较好的，平时也要多锻炼身体，提高身体素质。
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