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气虚在饮食方面需要注意什么

病情描述：我总是觉得身体没劲，提不起精神，医生说我是气虚，因此想了解一下，气虚在饮食方面需要注意什么?

医生回答 (2)

赵林 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

气虚在饮食方面要注意加强营养，多吃一些补气的食物，如牛肉，羊肉，桂鱼以及山药，糯米，黑木耳，红枣等，不要吃萝卜，萝卜有破气的作用，会影响食物的补气作用，也可以在医生的指导下口服中成药进行治疗，有利于改善气虚的症状，在这期间清淡饮食，多喝温水。
谷印亮 医师
威县贺钊乡卫生院一级

病情分析：

你好，一般气虚的患者饮食上要注意，不能吃过冷或者过热的食物，应该少吃橘子西瓜等水果，这都是容易造成上火的水果，还应该注意饮食要清淡易消化，不能吃辛辣的食物，一面加重情况，还建议你中医治疗，这样可以更好地去调理你的身体，而且重要副作用小更安全。

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