脚扭伤怎么治疗
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病情分析:
你好,扭伤之后首先要注意休息,避免活动加重损伤,同时有大气的判断损伤的情况。如果活动灵活,可能只是单纯的皮肤肌肉软组织的损伤,可以在受伤的两天之内冷敷,两天之后热敷,慢慢的休息恢复就可以。如果扭伤之后疼痛严重,活动受限,不排除有韧带损伤或者骨折的现象。要去医院拍片检查,根据检查的结果采用保守治疗和手术治疗。
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病情分析:
您所描述的这种状况,最好去医院做个x光片检查,如果确诊骨头没有什么问题的情况下,自己用点喷雾剂就可以,注意休息。一般在半个月左右可以完全恢复。在这期间不要走路,一定要注意休息,养成良好的作息时间,早睡早起,增加自身抵抗力,多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素,不要吃些辣刺激性食物。