脾胃不太好，如何调理
病情描述：脾胃问题困扰了我很多年，中药西药都吃了很多，但是都没有特别好的疗效。有一次因为单位年会聚餐，一时没有控制住，喝了很多酒，吐了，难受了好一阵子，因为这次，我的气色也不太好，甚至影响了夫妻生活。脾胃不太好，如何调理？
医生回答 (3)
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
脾胃不好可以口服一些健脾养胃的药物进行调理，在这期间不要吃一些生冷、油腻和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多喝温开水有利于促进身体的代谢，饮食的口味要清淡一些，少吃多餐，细嚼慢咽，以免引起消化不良的症状，加重脾胃的负担，不要熬夜和劳累，不要受凉。
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病情分析：
这是由于平时不注意饮食规律或者消化不良引起的症状，建议适当的口服一些有助于消化的药物或者益生菌调理肠道，平时可以适当的按摩腹部，能够帮助消化，促进肠道蠕动，饮食方面多吃一些清淡容易消化的食物，必要时也可以多吃一些养胃的食物，比如小米粥大米粥或者软面条之类的。
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病情分析：
脾胃，是人体的重要器官，肾是人体的先天基础，脾胃是气血生化的源泉，脾胃虚弱的患者，会出现人体免疫功能低下的现象。 建议患者在生活中，应该保护脾胃，养成良好的健康生活习惯。建议患者要在医生的指导下治疗，并配合中药汤剂辨证治疗。常用药物有沈凌白术散、香砂六君子丸等。建议患者要多吃水果和蔬菜、少吃刺激性、不利于消化的食物。
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