玉米热量高为什么还能减肥呢
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病情分析：
玉米富含丰富的纤维素，能够有效的促进肠道的消化和吸收，对于润肠通便会有一定的作用，所以在减肥期间可以多吃一些玉米。如果想要减肥的话，平时一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些有女性的食物，要以清淡的饮食为主，能够有效的避免脂肪的堆积，对于减肥会有很大的帮助。
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病情分析：
玉米的热量比较高，还可以起到一定的辅助减肥的作用，这个主要是因为玉米属于是一种粗纤维的食物，容易消化容易代谢，所以说可以起到一定的作用，那么减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，一定要运动和饮食相结合，才能够达到比较好的效果，要坚持锻炼身体，饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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